我严重口吃了 `~

继续练,熟能生巧.

嘿嘿，净喷涂抹星子了

口吃病就是患者由于长期的口吃习惯而在人际交往中屡遭
失败与难堪，由此不断积累起来的对言语及环境的恐惧心理所致。这种恐惧心理的不断强化、固化就会形成一种消极的心理定势即心理障碍。口吃的心理疗法就是要在本质上打破这种消极的心理定势，清除这种由自我恐惧而产生的心理障碍，重建积极的心理定势并形成积极健康的条件反射。从而解除患者对口吃的苦恼。
首先要打破消极的心理定势。消极的心理定势是在恶性条件下，长期反复刺激下形成条件反射而建立起来的。因此，治疗口吃就必须放弃“我是个口吃患者”这种心理意念，打破原有的心理定势，重新建立新的积极的心理定势，形成积极健康的条件反射。
建立新的心理定势就是改变原有自我评价，塑造全新的“我能说会道”的心理意象。这是口吃治疗成败与否的关键。这种“我能说会道”的心理意象一经形成，就意味着自我意象塑造成的自我的意念已深透到了心理的领域。它以量变成不容怀疑的真实意念，人们就会按着它的提示去行事。在这种情况下，肯定性的心理意象自然会带来肯定性的执行结果。
只有在“我是个口吃患者”的心理意象被纠正过来以后，积极的心理定势被重建并形成健康的条件反射以后，口吃的治疗才会收到良好的效果。
别太紧张,一定要有自信,多练习练习就好了.